Pagrindiniai namų pilateso reformatoriaus komponentai

Jul 19, 2026

Palik žinutę

Rėmas: konstrukcinis karkasas (paprastai aliuminio lydinys arba mediena namų modeliams) su įmontuotais{0}}kreipiančiaisiais bėgiais.
Vežimas:{0}}svorį laikanti platforma, kuri juda pirmyn ir atgal išilgai bėgių; ji tarnauja kaip pagrindinis pratimų atlikimo pagrindas.
Spyruoklinio pasipriešinimo sistema: sujungia vežimėlį su rėmo atrama, suteikdama kintamą pasipriešinimą naudojant spalvinių -koduotų spyruoklių derinius (pvz., raudona – sunki, žalia – vidutinė, geltona – lengva).
Virvės ir dirželiai: apima rankų diržus, pėdų dirželius ir lynus, kurie veikia su skriemulio sistema, perduodančia pasipriešinimą; naudojamas suėmimui rankomis arba spaudimui kojomis.
Pėdų juosta: reguliuojama horizontali juosta, esanti pėdos gale, naudojama pėdai palaikyti ir padėti pratimų metu.
Galvos atrama ir pečių atramos: galvos atrama paprastai siūlo kelių{0}}pakopų aukščio reguliavimą kaklui palaikyti; pečių atramos yra pritvirtintos prie galvos galo, kad kūnas neslystų ir būtų erdvinis orientyras.

Siųsti užklausą