„Pilates Reformer“ yra specializuota įranga, kuri naudoja spyruoklinį pasipriešinimą ir stumdomą vežimėlį, kad sukurtų „kontroliuojamą nestabilų paviršių“. Jis pasižymi reguliuojamu pasipriešinimu, vadovaujamais judėjimo takais ir prisitaikymu prie įvairių kūno padėčių, leidžiančių tiksliai suaktyvinti giliuosius šerdies raumenis, tuo pačiu sumažinant kompensacinio judesio riziką.
Slankiojančių vežimėlių sistema: vežimėlis laisvai slysta bėgiais, todėl vartotojas turi išlaikyti stabilumą dinamiško judėjimo metu, o tai žymiai pagerina propriocepciją ir pagrindinį valdymą.
Progresyvus atsparumas spyruoklei: spalvų -koduotų spyruoklių-, pvz., raudonos (sunkios), mėlynos/žalios (vidutinės) ir geltonos (šviesios)-, deriniai užtikrina reguliuojamą pasipriešinimą nuo pagalbinio iki sudėtingo, tinka visiems treniruočių etapams, nuo reabilitacijos iki aukštesnio lygio.
Daugia jie suteikia fizinę paramą ir nukreipia judėjimo trajektorijas, padeda ištaisyti netinkamus raumenų įsitraukimo modelius.
Kelių padėčių treniruočių suderinamumas: palaiko daugybę pozicijų,-įskaitant gulimą, sėdimą, šoninį-gulėjimą / ant lentos ir stovėjimą-, kad visapusiškai suaktyvintų raumenų grupes ir kartu treniruotų jėgą, lankstumą ir koordinaciją.
